MindShift CBT

MindShift CBT to aplikacja wspierająca pacjentów z lękiem i depresją. Oferuje ćwiczenia oparte na CBT, takie jak techniki relaksacyjne, ekspozycja czy monitorowanie myśli. Stosuje AI do personalizacji ćwiczeń CBT dla osób z lękiem i depresją. Analizuje interakcje użytkownika z aplikacją (np. raportowane objawy) i rekomenduje konkretne techniki relaksacyjne czy strategie ekspozycji.